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初級者クラス

イチから始める
楽しさと新鮮さ。

 初心者向けのブラジリアン柔術クラスです。ブラジリアン柔術の基礎テクニックを、各々のペースに合わせて一人ひとり丁寧に指導いたします。初心者の方、無料体験の方は、ぜひこのクラスにご参加くださいませ。

CLASS MENU

  • 基礎運動と柔術ムーブの習得
  • 各種スタンド技(タックル・投げ)の習得
  • 各種ポジションとシチュエーションの紹介
  • 各種関節技とディフェンスの紹介
  • 各種絞め技とディフェンスの紹介
  • 各種スイープとディフェンスの紹介
  • 各種パスガードとディフェンスの紹介
  • 50/50(フィフティ・フィフティ)の攻防の紹介
  • その他ブラジリアン柔術の基本概念とルールの習得