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クラス・スケジュール

休講などございますので、必ず下のGOOGLE CALENDARを必ずご確認ください。特に祝祭日は変則スケジュールとなります。
 
AM9:00-AM10:30            

AM11:00-PM12:00              
PM12:00-PM14:00           オープン
スパーリング
※選手練習
 
PM13:00-PM17:00 選手練習 選手練習 選手練習 選手練習 選手練習    
PM14:00-PM15:00            
初心者柔術

PM15:00-PM16:30           ※ARIO西新井
キッズクラス

柔術
スパーリング

PM17:00-PM18:00              
PM17:30-PM19:00   キッズ
[小・中学生]
  キッズ
[小・中学生]
  親子柔術
キッズ
[小・中学生]
PM18:00-PM19:00 フィットネス   (個人)
【小学生】
  フィットネス    
PM19:00-PM20:00 ジュニア
[高校生]
フィジカル (個人)
【中・高生】
フィジカル ジュニア
[高校生]
初心者柔術  
PM20:00-PM21:00 初心者柔術 初心者柔術 (個人)
【レギュラー】
初心者柔術 初心者柔術 柔術
スパーリング
 
PM21:00-PM22:30 柔術
スパーリング
柔術
スパーリング
  柔術
スパーリング
柔術
スパーリング
打ち込み
 
PM22:30-AM24:00 打ち込み
打ち込み
  打ち込み
打ち込み