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SCHEDULE

祝祭日は基本的には休館日となります。休館情報はNEWSをご確認ください。
(※クラス開始の15分以上前は消毒・清掃のため入室できませんのでご了承ください。)

             
   
    キッズクラス
17:00-18:15
キッズ合同
17:30-19:00
  キッズクラス
18:00-19:15

キッズクラス
18:00-19:15
   


CLOSED

白帯クラス
19:00-20:10
 
白帯クラス
20:00-21:10
白帯クラス
20:00-21:10
  白帯クラス
20:00-21:10
白帯クラス
20:00-21:10
ドリル
20:10-20:25
 
ドリル
21:10-21:25
ドリル
21:10-21:25
  ドリル
21:10-21:25
ドリル
21:10-21:25
全帯クラス
20:25-21:15
 
全帯クラス
21:25-22:30
全帯クラス
21:25-22:30

全帯クラス
21:25-22:30
全帯クラス
21:25-22:30

 






 

白帯クラス

ブラジリアン柔術の基本クラスです。前半は基本ムーブと技術指導、後半は白帯の方のみでスパーリングをおこないます。
(※白帯の方が参加しやすいようにするため、色帯の方が参加される場合は、白帯を巻いてのご参加をお願いします。)

ドリル

研磨したい技術の反復練習、打ち込みクラスとなります。

全帯クラス

すべての帯の方が参加可能なスパーリングクラスとなります。それぞれのペースでご参加ください。

キッズクラス

小学生・中学生向けの柔術クラスとなります。詳しくは KIDS CLASS(小・中学生クラス)をご覧ください。