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「日曜キッズ柔術クラス（PM5:30-7:00）」には、出稽古の子が沢山来てくれました。日曜日は90分スパーリングがメインで、落ち着いたキッズキャンプという感じに。出稽古はいつでも大歓迎です！

この日のKIDS CLASS。前半テクニック＆ドリルセッションを長目におこないましたが、みんなそれぞれしっかり技術を習得し、実践練習で習ったことをやろうという動きが見られました。この日も川村兄弟がパトスタジオから出稽古に来てくれ、とても充実した練習になりました。その後パスガードスパーリングを20分、柔術スパーリングを40分。それぞれとても成長が見られ、練習への集中力も途切れることがありませんでした。

野武士の大人クラスでは、2つのエリアに分けて、同じくらいのキャリア同士で練習したりします。

野武士の大人クラスでは比較的少な目ですが、女性も頑張っています！

最近の上級者クラス”ADVANCED CLASS”は国際色豊か。みんなで一緒に柔術で汗を流しています。

みんなとても練習熱心。みなさんの感想は「疲れた。でも楽しい！」これから暑くなってきますので、水分補給はしっかりおこなってくださいね。

この日のKIDS CLASS。マット運動と基礎運動から開始し、テクニックは三角絞めとスパイダーガード。巻いた状態でオールシチュエーションに対応できるよう、ドリルセッションをおこないました。最後はうまく使いこなせるようになっており、みんなの集中力の高さが最近素晴らしいと思います。

その後スタンドスパーリングを20分、パスガードスパーリングを20分、柔術スパーリングを40分。これだけのスパーリング量をこなせるというのは大人でも難しいのですが、ここ数ヶ月、彼らは難なくこなせるようになっています。JUNIOR CAMPがなくても、今の彼らは十分成長できています。

以前は少しオーバーワーク気味かな？と思っておりましたが、今は微塵も感じられません。やる気が前面に出ており、集中力も素晴らしく、それに乗じて実力が飛躍的に上がってきています。久々に私も子供達のスパーリングに入りましたが、皆の強さに本当にびっくりしました。技術も力も、この短期間での成長度の高さは、大人ではこうはいきません。まさに子供の特権だと思います。

野武士の子供クラスは、スパーリング量が多いのが特長で、もちろん前半の基礎運動と技術練習は大切ですが、子供達は体で覚え、自分で開発していく天才でもありますから、実際に自分で動いて掴んでもらう練習機会を、なるべく多くするようにしています。そのため、最初はキツいと感じられる部分もあるかもしれませんが、成長するコツをつかんだ後は、ちょうど良い練習量になっていると思います。

7月にはJUNIOR CAMP、8月には「全日本キッズ柔術選手権」を見据え、皆やる気十分です。試合の勝ち負けよりも、練習でこれだけ充実できている時点で、何も言うことはありません。今後はこの流れを壊すことなく、適切なアドバイスができるようにしていきたいと思います。

この日の初心者クラス”BEGINNERS CLASS”は、今月入会された3名（女性1名）に加え、常連の方にもご参加いただきました。

まずはゆっくりストレッチで体をならし、シンプルなマット運動から。初めてでも皆さんスムーズにこなせていました。そしてテクニック。バックからの絞め技を2つ、ボトムポジションのオープンガード方法、さらに相手のミスを誘ってのスイープをおこないました。その後ドリル（限定的な実践練習）を加え、実際に自分でやってみて、皮膚感覚で技術を体得していただきました。

最後はルール説明。ブラジリアン柔術のポイント制や禁止技など、一通りの説明をおこないました。難しそうにみえるブラジリアン柔術のルールですが、要約するときわめてシンプルです。もちろん最初は忘れてしまっても大丈夫です。その都度説明いたしますので、どうぞご安心ください。

この日の初心者クラス”BEGINNERS CLASS”は、久しぶりに来ていただいた方も多く、中学生2人も参加してくれました。

初心者クラス”BEGINNERS CLASS”から上級者クラス”ADVANCED CLASS”への移行は、制限なく自由です。初心者クラス”BEGINNERS CLASS”である程度基本を理解し上級者クラス”ADVANCED CLASS”へ移行する、という流れがベストかと思います。（※経験のある方は、初回から上級者クラス”ADVANCED CLASS”にご参加いただいても結構です。）

逆に、上級者クラス”ADVANCED CLASS”に必ず参加しなければならない、ということは決してありません。あくまで初心者クラス”BEGINNERS CLASS”と上級者クラス”ADVANCED CLASS”は、独立クラスとして成立していますので、皆さんご自身のフィーリングに合ったクラスをお選びいただければと思います。どちらでも、しっかりじっくり成長できるカリキュラムを整えております。

当アカデミーの初心者クラス”BEGINNERS CLASS”は、基本から丁寧におこないます。とにかく「丁寧に」がモットー。ストレッチから始め、簡単な基本運動。この段階でキツい練習は全くおこないません。そしてテクニック・レクチャーに移行しますが「初めての方でもしっかり理解でき、実践できる内容」を心がけています。

初心者の方にとって最も大切なのは「焦らないこと」です。逆に「焦らせない」ように心がけています。「スパーリングになると、何をやっていいのか分からない」と言われることも多いですが、最初は知らないことばかりですので、それは誰でも当然のことだと思います。大切なのは「正しいこと」をしっかり続けることで、そうすれば点と点がつながる時が必ずきます。それまでは、となりでガンガンスパーリングしている人がいても、無視してください。とにかく自分自身が、自分のなかで高める作業をお願いします。皆さんが点と点がつながるようなカリキュラムを、しっかり組みます。

場合によっては、もし可能であればクラス後数十分を使い、初心者の方のみの実践練習をおこないます。初心者の方には特に、質疑応答やコミュニケーションの時間を大切にしたいと思っております。大切なのは、その時に感じた疑問や心配を、その時に解消していただくこと。全力で指導に当たりますので、皆さんも疑問点は必ず質問してくださいね。ぜひ皆様のご参加をお待ちしております！

当アカデミーのクラスでは、いつも傍らで最新映画が上映されています。（※この日の映画は”POLICE STORY REBORN”。）音楽はAPPLE MUSICから最新チャートを。（※この日のBGMはJason Mraz “A-Z”。）インターネットも利用可能。すべての機器はWi-Fiでつながっています。

もちろん、クラス中はみんなマジの真剣モードで、ほとんどの方が映画をみていませんが、同じ柔術も、できるだけ明るく楽しい雰囲気でできればいいと思います。当アカデミーでは、クラス雰囲気の向上にも心がけています。

当アカデミーの日曜KIDS CLASSは出稽古大歓迎です。この日もPATO STUDIOから川村兄弟が出稽古に来てくれ、とても充実した練習となりました。小学生高学年が多く、30分テクニック＆60分スパーリング。JUNIOR CAMPでなくてもしっかり練習が可能です。

この日のKIDS CLASSには、PATO STUDIOから川村兄弟が出稽古に来てくれました。川村兄弟はKIDS CLASS初期からずっと出稽古に来てくれており、2人とも柔術の腕前も凄いです。今後も定期的に来てくれると思います。練習ありがとうございました！